Behandeling overgewicht: L-Carnitine

Vetzuren kunnen de membraan van de mitochondria (energie centrales binnen de cel) alleen passeren als zij een verbinding hebben gevormd met carnitine. Carnitine werkt hier als een soort van "shuttle treintje", het transporteert vetzuren die in de cel aanwezig zijn naar de mitochondria waar zij in ATP (bio-energie) kunnen worden omgezet. Bij dit proces wordt de carnitinemolecuul weer vrij gemaakt waardoor het terug kan keren naar de cel om het volgende vetzuurmolecuul "op te halen". Carnitine is daardoor een essentieel onderdeel van het vetverbranding van de mens.

Alle artikelen en behandelingsprotocollen zijn volgens het zelfzorg principe geschreven. Bij zelfzorg is niet de arts of specialist maar de patiënt verantwoordelijk voor het correct uitvoeren van de behandeling. Toch adviseer ik patiënten om bij gezondheidsklachten eerst een arts te raadplegen. Een juiste diagnose is ook bij een zelfzorgtraject van onschatbare waarde. Als u reeds onder behandeling bent van een arts overleg dan met uw arts voordat u voedingssupplementen gaat gebruiken.

Carnitine is een essentieel onderdeel bij de vetverbranding

Carnitine is een molecuul met een aantal eigenschappen van een vitamine. Carnitine wordt door ons lichaam gemaakt maar ook uit de voeding verkregen (vooral in vlees). De meeste cellen in ons lichaam gebruiken glucose en vetzuren als brandstof bij de productie van de bio-energie ATP. Onze spiercellen (dus ook de hartcellen) gebruiken voornamelijk vetzuren als brandstof, de hersencellen gebruiken alleen maar glucose.

Vetzuren kunnen de membraan van de mitochondria alleen passeren als zij een verbinding hebben gevormd met carnitine. Carnitine werkt hier als een soort van "shuttle treintje", het transporteert vetzuren die in de cel aanwezig zijn naar de mitochondria waar zij in ATP kunnen worden omgezet. Bij dit proces wordt de carnitinemolecuul weer vrij gemaakt waardoor het terug kan keren naar de cel om het volgende vetzuurmolecuul "op te halen". Carnitine is daardoor een essentieel onderdeel van het energie productie systeem van de mens.

In een review dat door Foster in november 2004 werd gepubliceerd komt duidelijk naar voren dat carnitine een sleutelrol vervult bij de verbranding van vet(zuren).

Carnitine kan overgewicht verminderen

Pistone concludeert in de dubbel blind onderzoek dat in 2003 werd gepubliceerd dat extra levo-carnitine in staat was om het vetgehalte bij gezonde oudere mensen te verminderen en de spiermassa deed toenemen. Bovendien rapporteerden de proefpersonen dat ze minder moe waren.

Voor diabetes patienten type II is er ook goed niieuws te melden. McCarthy publiceerde in 1998 dat metformine, een geneesmiddel dat ingezet wordt bij het beginstadium van diabetes type II, goed gecombineerd kan worden met hydroxycitraat en carnitine bij de behandeling van overgewicht.

Een carnitine deficiëntie kan een energie tekort veroorzaken

Een tekort aan vrije carnitine is vooral een probleem voor de ATP productie (bio-energie) in de spiercellen. Een tekort aan carnitine kan een ATP deficiëntie veroorzaken, vermoeidheid en het erg koud hebben is het gevolg. Dit komt vaak voor aan het begin van een dieet. Het lichaam moet dan overschakelen van koolhydraatverbranding naar vetverbranding en heeft daar dan moeite mee. Vooral mensen die ouder zijn dan 45 – 50 jaar krijgen door een carnitine tekort vaak deze problemen. De carnitine productie neemt nl met het verstrijken der jaren af

Het hart is ook een spier. Een tekort aan vrije carnitine kan hierdoor en hartfalen (verminderde pompfunctie, cardiomyopathie) veroorzaken. Een tekort aan Q10 en carnitine was er de oorzaak van dat ik op 50 jarige leeftijd een ernstig (nog maar 25 - 35% pompfunctie over) hartfalen ontwikkelde. Lees voor meer informatie mijn artikel over cardiomyopathie.

Carnitine vermindert insuline resistentie

In een onderzoek van Heller W e.a. wordt o.a. opgemerkt dat het duidelijk is dat carnitine insuline vermindert. Carnitine is daarom een belangrijk onderdeel bij de behandeling van overgewicht dat wordt veroorzaakt door hyperinsulinemie.

Referenties carnitine

The carnitine system and body composition
The carnitine system is shown to be determinant in insulin regulation of fat and glucose metabolic rate in skeletal muscle, this being critical in determining body composition and relevant raised levels of risk factors for cardiovascular disease, obesity, hypertension, and type 2 diabetes.
Fatty acid metabolism as a target for obesity treatment
Although metabolites and energy balance have long been known to play roles in the regulation of food intake, the potential role of fatty acid metabolism in this process has been considered only recently.
The effect of l-carnitine on fat oxidation, protein turnover, and body composition in slightly overweight subjects
L-carnitine supplementation led to a significant increase in 13C-fat oxidation (15.8% v 19.3%; P = .021) whereas protein synthesis and breakdown rates (3.7 and 3.4 g/kg/d, respectively) remained unchanged, indicating that the increased dietary fat oxidation in slightly overweight subjects was not accompanied by protein catabolism.
Effect of L-carnitine on post-stress metabolism in surgical patients
The results show no statistical significance. But they could lead to the following conclusions: Carnitine obviously reduces the insulin resistance. But it does not influence the post-operative perturbation of glucose-utilization. Carnitine reinforces the utilization of long chain fatty acids and thus improves the energy conversion.
Structure and function of carnitine acyltransferases
Carnitine acyltransferases catalyze the exchange of acyl groups between carnitine and coenzyme A (CoA). These enzymes include carnitine acetyltransferase (CrAT), carnitine octanoyltransferase (CrOT), and carnitine palmitoyltransferases (CPTs). CPT-I and CPT-II are crucial for the beta-oxidation of long-chain fatty acids in the mitochondria by enabling their transport across the mitochondrial membrane.
Acetyl-L-Carnitine: Metabolism and Applications in Clinical Practice
Promising therapeutic applications of an ester form of carnitine, acetyl-L-Carnitine (ALC) are derived from observations that this compound readily crosses the blood- brain barrier and improves neuronal energetics and repair mechanisms while modifying acetylcholine production in the CNS. Studies show that HIV infection and CFIDS, AlzheimerÍs dementia and depression of the elderly, and diabetic neuropathies may respond positively to ALC administration.
Levocarnitine administration in elderly subjects with rapid muscle fatigue: effect on body composition, lipid profile and fatigue
At the end of the study, compared with placebo, the levocarnitine-treated patients showed significant improvements in the following parameters: total fat mass (-3.1 vs -0.5 kg), total muscle mass (+2.1 vs +0.2 kg), total cholesterol (-1.2 vs +0.1 mmol/L), LDL-C (-1.1 vs -0.2 mmol/L), HDL-C (+0.2 vs +0.01 mmol/L), triglycerides (-0.3 vs 0.0 mmol/L), apoA1 (-0.2 vs 0.0 g/L), and apoB (-0.3 vs -0.1 g/L). Wessely and Powell scores decreased significantly by 40% (physical fatigue) and 45% (mental fatigue) in subjects taking levocarnitine, compared with 11% and 8%, respectively, in the placebo group (p < 0.001 vs placebo for both parameters).
Utility of metformin as an adjunct to hydroxycitrate/carnitine for reducing body fat in diabetics
A consideration of relevant evidence suggests that metformin therapy will not impede the activation of fatty acid oxidation by HCA/carnitine, and is likely to potentiate the appetite-suppressant and thermogenic benefits of this strategy. Indeed, since metformin has been reported to lower body weight and improve cardiovascular risk factors in obese non-diabetics, a broader application of a metformin/HCA/carnitine therapy for obesity can be contemplated.
The role of the carnitine system in human metabolism
Metabolism cycles daily between the fed and fasted states. The pathways of energy production are reversible and distinct. In the anabolic (fed) state, the liver stores glucose as glycogen, and fatty acid/triglyceride synthesis is active. In the catabolic (fasted) state, the liver becomes a glucose producer, lipogenesis is slowed, and fatty acid oxidation/ketogenesis is activated. The rate-limiting step for the latter is vested in the carnitine/carnitine palmitoyltransferase (CPT) system, and the off/on regulator of this is malonyl CoA.

SITE MAP

Maagdarmstoornissen: Candida infectie - Prikkelbaredarmsyndroom - Crohn - Colitus Ulcerosa - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Bloeduiker stabilisatie - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Hart- en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Spataderen - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Bot en gewrichtsaandoeningen: - Artrose - Artritis - Osteoporose - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegaandoeningen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Vrouwenklachten: Menopauze - Premenstrueelsyndroom - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Oogaandoeningen: Staar - Slecht zien Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Depressie