Behandeling overgewicht met groene thee

Groene thee is in Japan en China al eeuwen bekend om de gunstige werking op de gezondheid. Groene thee bevat een groot aantal krachtige stoffen die vele ziektes helpen voorkomen. Groene thee extract wordt daarom al jaren gebruikt bij het voorkomen en behandelen van een groot aantal ziekten en aandoeningen, waaronder overgewicht.

Alle artikelen en behandelingsprotocollen zijn volgens het zelfzorg principe geschreven. Bij zelfzorg is niet de arts of specialist maar de patiënt verantwoordelijk voor het correct uitvoeren van de behandeling. Toch adviseer ik patiënten om bij gezondheidsklachten eerst een arts te raadplegen. Een juiste diagnose is ook bij een zelfzorgtraject van onschatbare waarde. Als u reeds onder behandeling bent van een arts overleg dan met uw arts voordat u voedingssupplementen gaat gebruiken.

Groene thee heeft een gunstig effect op onze gezondheid

Groene thee is in Japan en China al eeuwen bekend om de gunstige werking op de gezondheid. Groene thee bevat een groot aantal krachtige stoffen die vele ziektes helpen voorkomen. Groene thee extract wordt daarom al jaren gebruikt bij het voorkomen van hart en vaatziekten, bij de preventie en behandeling van kanker waaronder prostaatkanker. Bovendien bevat groene thee een aantal krachtige anti-oxidanten. Het enige bekende neveneffect van groenen thee is mogelijk slapenloosheid dit door het effect van cafeïne. Hoewel groene thee minder cafeïne bevat dan koffie.

Groene thee extract kan de behandeling van overgewicht ondersteunen

Groene thee bevat grote hoeveelheden polyphenolen, waartoe ook EGCG behoort. Aan deze stoffen worden wel vaker gezondheidsbevorderende eigenschappen toegeschreven. Zo zouden ze goed zijn voor bloeddruk en cholesterolspiegel, en zelfs beschermen tegen kanker. Maar het drinken van groene thee zou ook kunnen helpen bij de behandeling van overgewicht.

Chantre en Lairon publiceerden in januari 2002 dat groene thee extract in staat was om bij proefpersonen met een licht overgewicht in drie maanden een gewichtverlies kon bewerkstelligen van 4,6% terwijl de omvang bij deze proefpersonen 4,48% minder werd. Volgens deze onderzoekers werd het gewichtsverlies waarschijnlijk veroorzaakt door thermogenesis. Door middel van thermogenesis is het lichaam in staat om extra calorieën te verbranden om overgewicht te voorkomen. Dit proces speelt zich vooral af in het opgeslagen “bruine vet”.

Dulloo e.a. rapporteerden in een onderzoek dat groene thee extract in staat was de vetverbranding bij gezonde proefpersonen te verhogen. Bovendien werd er door de proefpersonen meer energie verbruikt. Dulloo komt tot dezelfde conclusie als Cahntre en Lairon, dat dit waarschijnlijk wordt veroorzaakt door een verhoogde thermogenesis. De conclusie van dit onderzoek is dan ook duidelijk: groene thee extract, met name de werkzame stoffen die behoren tot de catechine polyphenolen kunnen worden gebruikt bij de behandeling van overgewicht.

Klaus e.a. publiceerden in juni 2005 een onderzoek waarbij muizen als proefdieren werden gebruikt. Dit onderzoek toont aan dat epigallocatechine gallaat (EGCG), een van de werkzame stoffen van groene thee het vasthouden van vet vermindert en de vetverbranding verbetert.

Dierproeven die door Lin e.a. in juni 2005 gepubliceerd werden gaven te zien dat een van de werkzame stoffen van groene thee, Epigallocatechine gallaat (EGCG), in staat is de vetopslag in adipose weefsel (vetcellen) te verminderen en dat EGCG ook in staat was het aantal vetcellen terug te brengen door de natuurlijke celdood (apoptosis) van dit soort cellen te versnellen.

Referenties Groene thee

Recent findings of green tea extract AR25 (Exolise) and its activity for the treatment of obesity
These results suggest the green tea extract AR25 to be a natural product for the treatment of obesity, which exerts its activity by several ways: inhibition of lipases and stimulation of thermogenesis.
Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans
Green tea has thermogenic properties and promotes fat oxidation beyond that explained by its caffeine content per se. The green tea extract may play a role in the control of body composition via sympathetic activation of thermogenesis, fat oxidation, or both.
Epigallocatechin gallate attenuates diet-induced obesity in mice by decreasing energy absorption and increasing fat oxidation
Dietary EGCG attenuated diet-induced body fat accretion in mice. EGCG apparently promoted fat oxidation, but its fat-reducing effect could be entirely explained by its effect in reducing diet digestibility.
Green tea polyphenol epigallocatechin gallate inhibits adipogenesis and induces apoptosis in 3T3-L1 adipocytes
These results demonstrate that EGCG can act directly to inhibit differentiation of preadipocytes and to induce apoptosis of mature adipocytes and, thus, could be an important adjunct in the treatment of obesity.
Modulation of obesity by a green tea catechin
The effects of long-term daily oral consumption of 2–4 cups (500–1000 mL) of green tea or EGCG-containing green tea extracts may mimic some of the acute effects of EGCG. Studies have shown that oral consumption of green tea, EGCG, or EGCG-containing green tea extract can lower serum and LDL cholesterol, increase HDL cholesterol, and lower serum glucose (1, 3, 8). On the basis of the in vivo effects of EGCG on body weight loss, body fat, serum lipid nutrients, thermogenesis, and fat oxidation (1–4, 8) and of the in vitro effects of EGCG on fat cell functions (4, 7), long-term consumption of green tea may decrease the incidence of obesity and, perhaps, green tea components such as EGCG may be useful for treating obesity.
Effect of green tea supplementation on insulin sensitivity in Sprague-Dawley rats
Results demonstrated that green tea increases insulin sensitivity in Sprague-Dawley rats and that green tea polyphenol is one of the active components

SITE MAP

Maagdarmstoornissen: Candida infectie - Prikkelbaredarmsyndroom - Crohn - Colitus Ulcerosa - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Bloeduiker stabilisatie - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Hart- en vaatziekten: Cardiomyopathie en Hartfalen - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose) - Spataderen - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Bot en gewrichtsaandoeningen: - Artrose - Artritis - Osteoporose - Fibromyalgie: - Fibromyalgie - Urinewegaandoeningen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Vrouwenklachten: Menopauze - Premenstrueelsyndroom - Overgewicht: - Overgewicht - SLIM - Oogaandoeningen: Staar - Slecht zien Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerose - Psoriasis - Depressie